Middagsångest
Har hamnat i en ond cirkel med maten.
Jag sover ganska länge och dagen brukar inledas med en frukostfika runt lunch. Efter det så äter jag oftast inget innan 19 vilket innebär att när jag väl börjar fundera på mat så är jag trött och hungrig. Då har jag inte direkt tålamod att laga mat eller handla och laga mat så då blir det allt för oftast köpmat.
Inte bra.
Jag sover ganska länge och dagen brukar inledas med en frukostfika runt lunch. Efter det så äter jag oftast inget innan 19 vilket innebär att när jag väl börjar fundera på mat så är jag trött och hungrig. Då har jag inte direkt tålamod att laga mat eller handla och laga mat så då blir det allt för oftast köpmat.
Inte bra.
Kommentarer
Trackback
